Active Camp en Tenerife
Por primera vez viví un lugar donde no se trataba del rendimiento
Experiencia personal de una clienta de FYZIO KLINIK®
En abril de este año participé con FYZIO KLINIK® en el Active Camp en Tenerife. Fue un salto a lo desconocido para mí, porque era mi primera experiencia tratando mi enfermedad neuromuscular crónica en el extranjero.
Solo sabía que necesitaba probar algo distinto, que tras una etapa difícil necesitaba un paso radical. Por eso me inscribí en la estancia sola, sin la compañía de mi hermana, que lo sabe todo sobre mi estado de salud y siempre cuida de mí cuando lo necesito.
Mi única certeza era mi fisioterapeuta Katka, que me conoce desde hace casi siete años. Está bien informada sobre mi estado de salud y, en este tiempo, ya me conoce tan bien que sabe cuándo hay que empujarme a la actividad y cuándo, por el contrario, hay que frenarme.
Ha vivido conmigo todos los estados posibles y no se ha asustado. Y, al mismo tiempo, nunca se rindió conmigo, cuando yo misma ya quería rendirme.
Los miedos que al final no se cumplieron
Cuando Katka me dijo que la estancia en Tenerife podría ser adecuada para mí, al principio no estaba segura, porque muchas veces había vivido que mi enfermedad es un problema que se convierte en problema de todo el grupo en el que me encuentro. Al final me dije que iba a ir.
Toda la estancia fue organizada por la agencia de viajes TUI ReiseCenter Slovensko y durante todo el tiempo nos acompañó una delegada estupenda, Katka, que me ayudó muchísimo ya desde la llegada al aeropuerto.
Un lugar donde no se trata del rendimiento
Como soy clienta de FYZIO KLINIK® desde hace años y esta estancia en concreto la organizaba también mi terapeuta Katka, todo el mundo conocía mi estado de salud. Y eso supuso para mí un cierto alivio, saber que no estaba sola en ello. Probé todas las actividades planificadas, que Katka adaptó exactamente a mis necesidades, capacidades, limitaciones y nivel de fatiga.
A pesar de que tenía los ejercicios adaptados a mi situación y de que omití algunas excursiones por su exigencia, seguía formando parte de un grupo de mujeres maravillosas. Nos unía querer disfrutar del movimiento, hacer algo bueno por nuestra salud y, sobre todo, reírnos mucho mientras tanto.
De repente me di cuenta de que estaba en un lugar donde no se trataba del rendimiento. Nadie juzga a nadie, nadie valora.
Y esta es para mí, probablemente, una de las vivencias más valiosas de toda la estancia.
Una terapia que trajo alivio
El programa alternativo que tuve durante las excursiones fue para mí mucho más beneficioso y, sobre todo, más seguro.
Recibí un masaje corporal completo con la terapeuta Dianka, que me trajo alivio tras varios días de sobrecarga muscular. La electroterapia para aliviar el dolor crónico es bienvenida en cualquier momento, y la tuve a mi disposición durante toda la estancia.
También tuve la oportunidad de probar un masaje facial y de escote con Slávka, que también forma parte del equipo de FYZIO KLINIK® en Tenerife. Fue mi primera experiencia con un masaje de este tipo.
La posibilidad de probar distintas actividades, como yoga, pilates, entrenamiento en circuito o entrenamiento de fuerza, me aportó nueva información sobre mí misma.
Siete años que cambiaron mi vida
Tuve la oportunidad de comprobar cuánto soy capaz de gestionar en este momento, qué tipos de ejercicios se me dan bien y cuáles, por el contrario, no se me dan nada. Por supuesto, también me sorprendí comparándome con las demás participantes, pero esos pensamientos los aparté enseguida con el recuerdo de mis comienzos en FYZIO KLINIK®.
Cuando llegué hace unos siete años, llorando, a ver a Tomáš, porque los médicos querían sentarme en una silla de ruedas y yo me negaba a aceptarlo. Tomáš era el único fisioterapeuta de Bratislava que no se asustó y me aceptó en la clínica.
Y hoy camino, soy capaz de hacer muchas cosas, soy autosuficiente.
A veces quiero más de lo que puedo, pero también estoy aprendiendo a trabajar con ello.
La mejor terapia son las personas que te rodean
Si tuviera que mencionar solo una cosa que me llevé a casa de toda la estancia, sería la experiencia de que rodearse de personas que motivan y ayudan es la mejor terapia.
Yo pude disfrutar de la estancia gracias a una buena planificación y al cuidado excepcional de todo el equipo de FYZIO, y espero poder repetirlo.
¿Quieres vivir tú también el Active Camp?
El Active Camp nació para crear un espacio seguro para personas que quieren hacer algo por su salud, su movimiento y su bienestar psíquico.
Si tú también sientes que necesitas desconectar un momento, moverte, recargar energía y vivir un entorno que te apoye, estaremos encantados de recibirte en el Active Camp Vol. 2.
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